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마음 챙김 속에서 찾은 행복

감코더 2025. 9. 16. 15:22

하루를 돌아보며 스스로에게 말을 걸어보는 시간.

마음을 챙긴다는 건,

자신을 사랑하는 가장 좋은 방법이에요.